La capoeira est un art martial afro-brésilien qui mêle danse, musique et combats. Elle a été créée par les esclaves africains au Brésil au 16ème siècle et a été utilisée comme moyen de résistance et de survie.
Aujourd'hui, la capoeira est pratiquée dans le monde entier et est reconnue comme un sport de combat et un art de la scène. Elle se caractérise par ses mouvements fluides et acrobatiques, ses chants en portugais et la présence d'un instrument appelé berimbau, qui donne le rythme de la rencontre.
La capoeira se pratique généralement en cercle, la "roda", avec deux personnes (ou "capoeiristes") qui s'affrontent dans un mouvement continu d'échanges et de déplacements. Les coups sont évités plutôt que bloqués, et l'objectif est de surprendre l'adversaire plutôt que de le vaincre.
Cette approche non violente de la lutte est ce qui distingue la capoeira des autres arts martiaux.
En plus de ses aspects techniques, la capoeira a également une forte dimension culturelle. Elle est liée à la culture africaine et brésilienne et est souvent pratiquée lors de fêtes et de célébrations.
La musique et les chants jouent un rôle important dans la capoeira et sont considérés comme une forme de méditation et de rituel.
Il existe de nombreux styles et écoles de capoeira, mais tous partagent les mêmes racines et les mêmes valeurs de respect, de discipline et de communauté.
La capoeira est ouverte à tous·tes et peut être pratiquée à tout âge. Elle est un excellent moyen de se maintenir en forme, de développer sa confiance en soi et de faire partie d'une communauté de personnes passionnées.
En résumé, la capoeira est un art martial unique qui allie l'agilité physique, la créativité et le respect de la tradition.
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